Коучинг — це не поради і не готові відповіді. Це процес який допомагає вам самостійно знайти те що вас утримує — і зробити кроки яких ви досі уникали.
Якщо ви готові взяти відповідальність за своє життя і нарешті рухатись у напрямку який справді важливий для вас — ця робота для вас.
Чи готові ви до змін?
Коучинг підходить вам якщо ви хочете:
- Внести зміни які повернуть вам відповідальність за своє життя
- Припинити турбуватись про те що інші думають про вас
- Знайти що насправді ховається за самовиправданнями і що утримує вас від досягнення цілей
- Відчувати себе більш впевненим, стабільним і зосередженим
- З’ясувати чого ви дійсно хочете від свого життя і кар’єри
- Працювати з досвідченим коучем який чесний і називає речі своїми іменами
Що таке коучинг і як він працює
Коучинг — це структурована робота з фахівцем яка допомагає людині краще зрозуміти себе, усвідомити що її стримує і знайти власні рішення для змін.
На відміну від психотерапії яка працює з минулим і з причинами — коучинг фокусується на теперішньому і майбутньому. Що відбувається зараз? Куди ви хочете прийти? Що заважає?
Мій підхід до коучингу охоплює набагато більше ніж просто постановку цілей. Ми досліджуємо:
- хто ви є і чому робите певні речі саме так
- ваші переконання, цінності, установки і поведінкові патерни
- що насправді відбувається всередині — і як це змінити
Що очікувати від коучингових сесій
Прорив а не просто розмова. Після першої ж сесії ви зможете почати вносити реальні зміни у своє життя — не “подумати над цим” а зробити конкретний крок.
Глибина а не поверхня. Ми не зупиняємось на симптомах. Ми шукаємо корінь — те що справді утримує вас від бажаного результату.
Чесність а не комфорт. Я називаю речі своїми іменами. Якщо щось не працює — ми це побачимо і розберемось чому.
Підтримка між сесіями. Ви не залишаєтесь наодинці з інсайтами після зустрічі.
Формат роботи
Онлайн сесії тривалістю 60 хвилин. Регулярність і кількість зустрічей визначається індивідуально залежно від вашого запиту і цілей.
Коучинг ефективний як для особистісних запитів так і для кар’єрних — зміна напрямку, підвищення впевненості, подолання внутрішніх блоків які заважають рухатись вперед.
Підказка
Ви вже перебуваєте на відстані кількох місяців від майбутнього яке може змінити вашу реальність. Питання лише в тому — чи зробите ви перший крок
Записатись на безкоштовну вступну консультацію →